東京ヤクルトスワローズの村上宗隆さん。
昨年くらいから『痩せた？』の声が多くあるようでした。
何か特別なことをしているのでしょうか？
痩せた理由につていても調べてみました！
是非ご覧下さい！
村上宗隆が痩せた？
村上宗隆さんの体の変化に気づき、『痩せた？』と思っている方は多いようです！
ハイライト見たけど、村上宗隆選手絶対に痩せたよね？
去年と体格全然違うんやけど？
ちゃんと意図的に減量してるわけよね。— KaedeMETAL鴎党⚾⚡ (@kaede_lottefans) March 6, 2024
今年、 #村上宗隆、畠山コーチ、松元ユウイチコーチ痩せたよなぁ
栄養士入れてコアトレーニングしたぽっい#swallows— すわかつ （神宮メイン🏟） (@2896YSW) March 6, 2024
昨年から、今年に入ってからも『痩せたよね？』の声は多くありましね！
村上宗隆の気になる減量法は？
気になる減量法も調ベてみました！
トレーニング
昨年の１０月頃は、南カルフォルニアにある野球専門のトレーニング施設で身体を鍛えていた！
２０２４年１７日宮崎県での合同トレーニングをしていた！
トレーニングを頑張られていたようで、シュッとされたようですね。
運動をしているのかしていないかで、身体の変化は大きく影響してきますよね。
契約の栄養士
村上宗隆さんは、栄養士さんと契約をかわしているそうです。
「栄養士さんの力を借りてやらせてもらっている。新たな自分を変えるべきところは何かな、と考えた」
引用：https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2024/01/18/kiji/20240117s00001173697000c.html
トレーニングもされ、栄養の面も考えられ栄養士さんと契約をかわされたのだと思いますよね。
食べた物で、人の身体は作られているので、徹底されていることが伝わりますよね！
意識してることは、海藻系や豆を摂取したり、血糖値を上げないように気をつけられているようでしたね。
村上宗隆の痩せた画像比較
画像で比較みしてみましたが、スッキリされた印象はありますよね。
村上宗隆さんの体重は公式によると９７キロの身長が１８８センチ。
がっしりとした印象なので、少しでもシュッとなる痩せたな〜と気づかれる方は多いのかもしれませんね。
野球のコンディションの為にトレーニングや食事管理と日々の努力が素晴らしいですよね！
まとめ
今回は、村上宗隆さんの痩せた？をご紹介させてもらいました！
トレーニングや食べる物にも気をつけれていて、プロ意識がとても強い方でしたよね！
プロ野球はまだ始まったばかりですし、今後も活躍が楽しみですね！
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